Hva er Centella Asiatica?
Centella Asiatica er en plante som vokser naturlig i deler av Asia og andre tropiske og subtropiske områder.
Planten har lange tradisjoner innen blant annet ayurvedisk og asiatisk medisin og har senere fått en tydelig plass i moderne hudpleie.
I kosmetikk brukes både ekstrakter fra planten og enkelte av de aktive forbindelsene som finnes naturlig i den.
De mest kjente er:
- asiaticoside
- madecassoside
- asiatic acid
- madecassic acid
Disse tilhører en gruppe forbindelser kalt triterpener og er sentrale i forskningen på Centella Asiatica og hud.
Hva gjør Centella Asiatica for huden?
Centella Asiatica er særlig kjent for sin evne til å roe huden og støtte hudens naturlige funksjoner.
Det gjør ingrediensen spesielt interessant for hud som føles sensitiv, stresset eller ute av balanse.
Kan bidra til å berolige huden
Centella Asiatica og flere av plantens aktive forbindelser har vist antiinflammatoriske egenskaper i forskning.
Det er en av grunnene til at ingrediensen brukes så mye i produkter for hud som oppleves:
- rød
- irritert
- sensitiv
- stresset
- varm eller ukomfortabel
For mange kan cica være en fin ingrediens når huden trenger litt ekstra ro.
Kan støtte hudbarrieren
Produkter med Centella Asiatica brukes ofte i rutiner for sensitiv og svekket hud.
Studier av formuleringer med Centella Asiatica har blant annet vist forbedringer i hudfuktighet og redusert vanntap fra huden.
Det betyr at ingrediensen kan passe godt i en rutine hvor målet er å gjøre huden mer komfortabel og bedre i stand til å holde på fukt.
Effekten avhenger likevel alltid av hele formuleringen, ikke bare Centella Asiatica alene.
Støtter hudens naturlige reparasjonsprosesser
Centella Asiatica er godt undersøkt i forbindelse med sårheling og reparasjon av hudvev.
Enkelte av plantens triterpener er undersøkt for påvirkning på blant annet kollagensyntese og andre prosesser som inngår i hudens reparasjon.
I vanlig hudpleie er dette særlig interessant for hud som føles:
- svekket
- irritert
- overbehandlet
- tørr
- stresset etter aktive ingredienser
Kan bidra til en jevnere og mer komfortabel hud
Når huden er roligere og hudbarrieren fungerer bedre, kan hudoverflaten også fremstå jevnere.
Centella Asiatica brukes derfor ofte i produkter hvor målet er å kombinere beroligende pleie med fukt og hudkomfort.
Kan støtte hudens elastisitet
Noen av forbindelsene i Centella Asiatica er undersøkt for mulig påvirkning på kollagenproduksjon.
Det gjør ingrediensen interessant også i hudpleie for moden hud.
Dokumentasjonen er likevel ikke sterk nok til å si at alle produkter med Centella Asiatica automatisk vil redusere rynker eller gjøre huden fastere.
Hvilke hudtyper passer Centella Asiatica for?
Centella Asiatica kan brukes av de fleste hudtyper.
Ingrediensen er særlig interessant for:
- sensitiv hud
- hud som lett blir rød
- irritert hud
- tørr eller dehydrert hud
- hud med svekket hudbarriere
- kombinert hud
- fet hud
- akneutsatt hud
- hud som bruker flere aktive ingredienser
Dette er noe av det som gjør cica så populært i koreansk hudpleie. Ingrediensen er lett å kombinere med mange ulike rutiner.
Kan sensitiv hud bruke Centella Asiatica?
Ja.
Centella Asiatica brukes svært mye i produkter utviklet for sensitiv hud og regnes generelt som en ingrediens som tolereres godt.
For sensitiv hud kan cica være spesielt interessant dersom du ønsker å:
- roe huden
- redusere følelsen av irritasjon
- støtte hudbarrieren
- tilføre mer komfort
- balansere en rutine med aktive ingredienser
Det er likevel hele formuleringen som avgjør hvor godt et produkt passer.
Et produkt kan inneholde Centella Asiatica og samtidig inneholde andre ingredienser huden reagerer på.
Hva betyr cica i hudpleie?
Cica brukes ofte som et kortere navn for Centella Asiatica i kosmetikk og markedsføring.
Et produkt merket med cica inneholder derfor ofte:
- Centella Asiatica Extract
- madecassoside
- asiaticoside
- asiatic acid
- madecassic acid
Noen produkter bruker hele planteekstraktet, mens andre bruker isolerte forbindelser.
Det er derfor lurt å se på ingredienslisten og ikke bare produktnavnet.
Er madecassoside det samme som Centella Asiatica?
Ikke helt.
Madecassoside er en av de aktive forbindelsene som finnes naturlig i Centella Asiatica.
Et produkt kan derfor inneholde:
- Centella Asiatica ekstrakt
- madecassoside alene
- flere triterpener fra planten
- både ekstrakt og isolerte forbindelser
Dette er grunnen til at to cica produkter kan ha ganske forskjellig formulering og effekt.
Hvilke ingredienser kan Centella Asiatica kombineres med?
Centella Asiatica er en svært fleksibel ingrediens og kan kombineres med de fleste vanlige hudpleieingredienser.
Hyaluronsyre
Dette er en svært fin kombinasjon for dehydrert og sensitiv hud.
Hyaluronsyre bidrar til å binde vann, mens Centella Asiatica tilfører beroligende pleie.
Ceramider
Centella Asiatica og ceramider passer svært godt sammen dersom målet er å støtte hudbarrieren.
Dette kan være særlig nyttig for tørr, sensitiv eller stresset hud.
Panthenol
Panthenol brukes ofte sammen med cica i produkter for sensitiv hud.
Kombinasjonen gir en rutine med mye fokus på fukt og komfort.
Niacinamid
Centella Asiatica og niacinamid kan fint kombineres.
Dette kan være en god kombinasjon dersom du ønsker å jobbe med:
- hudbarriere
- ujevn hudtone
- synlig rødhet
- sensitivitet
Beta glukan
Beta glukan og Centella Asiatica fungerer godt sammen i fuktgivende og beroligende formuleringer.
Dette kan være spesielt interessant for dehydrert eller stresset hud.
Retinol
Centella Asiatica kan brukes sammen med retinol.
Det kan faktisk være en svært god kombinasjon fordi retinol kan gjøre huden tørr eller irritert under tilvenning.
Et beroligende cica produkt kan derfor gjøre retinolrutinen mer komfortabel.
AHA og BHA
Centella Asiatica kan også brukes sammen med eksfolierende syrer.
Hvis huden blir tørr eller irritert etter eksfoliering, kan cica være en fin ingrediens å bruke i resten av rutinen.
Når bruker man Centella Asiatica?
Centella Asiatica kan brukes både morgen og kveld.
Ingrediensen finnes i blant annet:
- toner
- essens
- serum
- ampulle
- krem
- masker
- renseprodukter
En enkel rutine kan være:
- Rens
- Toner eller essens
- Serum med Centella Asiatica
- Fuktighetskrem
- Solbeskyttelse på dagtid
Du trenger ikke nødvendigvis et eget cica serum. Ingrediensen finnes ofte som en del av en mer komplett formulering.
Centella Asiatica og rødhet
Centella Asiatica brukes mye i produkter som skal roe synlig rødhet og ubehag.
Forskning på planten og triterpenene viser antiinflammatoriske mekanismer som kan være relevante for irritert hud.
Dette gjør cica spesielt interessant for deg som opplever at huden:
- blir rød lett
- reagerer på vær
- reagerer på sterke produkter
- føles varm eller stresset
- trenger en roligere rutine
Det er likevel viktig å huske at vedvarende eller kraftig rødhet kan ha flere årsaker og ikke nødvendigvis løses med hudpleie alene.
Centella Asiatica og akneutsatt hud
Centella Asiatica finnes ofte i produkter for akneutsatt hud.
Det skyldes ikke at cica i seg selv er en behandling mot akne, men fordi akneutsatt hud også kan være:
- irritert
- rød
- sensitiv
- dehydrert
- svekket av aktive produkter
Centella Asiatica kan derfor være en fin støttespiller i en rutine hvor andre ingredienser retter seg mer direkte mot urenheter.
Centella Asiatica og hudbarrieren
Cica er særlig interessant når huden føles ute av balanse.
Hvis hudbarrieren er svekket, kan huden bli mer utsatt for:
- fukttap
- stramhet
- rødhet
- svie
- irritasjon
Centella Asiatica bygger ikke hudbarrieren på samme måte som ceramider, kolesterol og fettsyrer, men kan passe svært godt i formuleringer som også inneholder slike ingredienser.
Det gjør cica til en naturlig del av en hudbarrierevennlig rutine.
Centella Asiatica og moden hud
Centella Asiatica brukes ikke bare for sensitiv hud.
Ingrediensen kan også være interessant i hudpleie for moden hud fordi enkelte av plantens forbindelser er undersøkt for påvirkning på kollagenrelaterte prosesser.
For moden hud fungerer Centella Asiatica spesielt godt sammen med:
- retinol
- peptider
- ceramider
- hyaluronsyre
- niacinamid
Da får du en rutine som kombinerer aktive ingredienser med beroligende og barrierestøttende pleie.
Centella Asiatica etter aktive ingredienser
Dette er kanskje en av de mest nyttige måtene å bruke cica på.
Hvis du bruker ingredienser som:
- retinol
- mandelsyre
- AHA
- BHA
- vitamin C i sterk formulering
kan huden av og til bli tørr eller irritert.
Da kan et produkt med Centella Asiatica bidra til å gjøre rutinen mer balansert og komfortabel.
Hvor raskt virker Centella Asiatica?
Hvor raskt du merker forskjell avhenger av både produktet og huden din.
Noen kan oppleve at huden føles roligere og mer komfortabel relativt raskt.
Endringer i:
- hudbarriere
- hudfuktighet
- hudtekstur
vil vanligvis kreve mer regelmessig bruk over tid.
Som alltid er hele formuleringen viktigere enn én enkelt ingrediens.
Hvorfor velge hudpleie med Centella Asiatica?
Centella Asiatica kan være en svært god ingrediens dersom du ønsker en roligere og mer balansert hudpleierutine.
Den er spesielt interessant dersom du ønsker:
- mindre synlig rødhet
- mer komfortabel hud
- beroligende pleie
- støtte til hudbarrieren
- mer fukt
- en ingrediens som fungerer sammen med retinol og syrer
- hudpleie som passer sensitiv hud
For mange er cica den typen ingrediens man stadig vender tilbake til når huden trenger litt ekstra omsorg.
Ofte stilte spørsmål om Centella Asiatica
Er Centella Asiatica og cica det samme?
Ja.
Cica brukes vanligvis som et kortere navn for Centella Asiatica i hudpleie.
Er Centella Asiatica bra for sensitiv hud?
Ja.
Ingrediensen brukes mye i produkter for sensitiv hud på grunn av sine beroligende og hudstøttende egenskaper.
Kan Centella Asiatica brukes hver dag?
Ja.
Produkter med Centella Asiatica kan vanligvis brukes både morgen og kveld hver dag.
Kan Centella Asiatica brukes sammen med retinol?
Ja.
Dette er en veldig fin kombinasjon dersom huden trenger beroligende pleie ved siden av retinol.
Kan Centella Asiatica brukes sammen med niacinamid?
Ja.
De to ingrediensene passer godt sammen og finnes ofte i samme produkt.
Kan Centella Asiatica brukes sammen med vitamin C?
Ja.
De kan fint brukes i samme rutine.
Centella Asiatica kan være et godt tillegg dersom vitamin C produktet ellers oppleves litt aktivt.
Er madecassoside det samme som Centella Asiatica?
Nei.
Madecassoside er en av de aktive forbindelsene som finnes i Centella Asiatica.
Er cica bra for rød hud?
Cica brukes mye i produkter for hud som lett blir rød og sensitiv.
Hvor stor effekt du opplever avhenger av både hudtilstand og formuleringen.
Er cica bra for uren hud?
Centella Asiatica behandler ikke akne direkte, men kan passe godt i en rutine for uren hud fordi den bidrar til å roe og støtte huden.
Produkter hos Soél med Centella Asiatica
Her finner du produkter hos Soél som inneholder Centella Asiatica, cica eller forbindelser som madecassoside.
Hvis huden føles sensitiv, stresset eller ute av balanse, kan Centella Asiatica være en svært fin ingrediens å starte med.
Hos Soél finner du koreanske hudpleieprodukter hvor cica kombineres med andre ingredienser for fukt, hudbarriere og komfort.
