Perioral dermatitt
Hudpleie ved perioral dermatitt
Perioral dermatitt er en hudtilstand som ofte viser seg som rødhet, små nupper og irritasjon rundt munn, nese eller øyne. Huden kan reagere forskjellig fra person til person, og produkter som fungerer godt for en person passer ikke nødvendigvis for en annen. En enkel og skånsom hudpleierutine er derfor ofte et godt utgangspunkt.
Hva er perioral dermatitt?
Perioral dermatitt er en betennelsespreget hudtilstand som ofte oppstår rundt munnen, men som også kan forekomme rundt nese og øyne.
Huden kan bli rød, irritert og få små nupper eller utslett.
Tilstanden kan variere i både utseende og alvorlighetsgrad.
Hva kjennetegner perioral dermatitt?
Vanlige kjennetegn kan være:
- rødhet rundt munn, nese eller øyne
- små røde nupper
- svie eller ubehag
- tørr eller flassende hud
- huden kan føles sensitiv og reaktiv
- utslettet kan komme og gå i perioder
Det er viktig å få riktig vurdering dersom du er usikker på om det faktisk er perioral dermatitt.
Hvorfor oppstår perioral dermatitt?
Perioral dermatitt kan ha flere utløsende faktorer, og årsaken er ikke alltid tydelig.
Hos enkelte kan tilstanden påvirkes av:
- sterke eller irriterende hudpleieprodukter
- mange produkter samtidig
- kortisonkremer i ansiktet
- tunge eller okklusive kremer
- kosmetikk
- hormonelle faktorer
- enkelte typer tannkrem eller andre produkter som kommer i kontakt med huden
Det kan derfor være nyttig å gjøre hudpleierutinen enklere dersom huden er irritert.
Hvordan bør man pleie huden ved perioral dermatitt?
Hudpleie ved perioral dermatitt bør være så enkel og skånsom som mulig.
En enkel rutine kan for eksempel bestå av:
- Mild rens ved behov
- En enkel fuktighetskrem dersom huden trenger det
- Solkrem på dagtid dersom huden tåler produktet
Det er ofte lurt å unngå å legge til mange serum, syrer eller andre aktive produkter mens huden er irritert.
Hvilken rens passer ved perioral dermatitt?
En svært mild rens kan være et godt valg dersom huden trenger rens.
Unngå produkter som gjør huden stram, tørr eller sviende.
Noen kan også oppleve at huden tåler mindre rens i perioder med utbrudd.
Trenger huden fuktighetskrem?
Det avhenger av hvordan huden reagerer.
Noen opplever behov for en enkel og lett fuktighetskrem, mens andre reagerer på for rike eller tunge produkter.
Det kan derfor være lurt å bruke så få produkter som mulig og følge med på hvordan huden reagerer.
Hvilke ingredienser kan passe sensitiv hud med perioral dermatitt?
Ved perioral dermatitt bør man først og fremst velge milde og enkle formuleringer.
Ingredienser som kan være aktuelle i produkter for sensitiv hud er blant annet:
Ceramider
Ceramider kan bidra til å støtte hudbarrieren og redusere fuktighetstap.
Panthenol
Panthenol brukes ofte i milde produkter for sensitiv hud og kan bidra til fuktighet og komfort.
Hyaluronsyre
Hyaluronsyre kan tilføre fuktighet, men også her er det viktig å se hvordan huden reagerer på hele formuleringen.
Centella asiatica
Centella asiatica brukes ofte i produkter for sensitiv og irritert hud.
Det er likevel ikke slik at en ingrediens automatisk gjør et produkt egnet ved perioral dermatitt. Hele formuleringen og hudens individuelle reaksjon er viktig.
Hva bør man unngå ved perioral dermatitt?
Når huden er irritert, kan det være lurt å redusere produkter som lett kan gjøre huden mer reaktiv.
Vær særlig forsiktig med:
- sterke syrer
- retinol
- grove skrubber
- parfymerte produkter dersom huden reagerer
- tunge og svært okklusive kremer
- mange aktive ingredienser samtidig
- sterke renseprodukter
- mange nye produkter på en gang
Bruk av kortisonkrem i ansiktet bør avklares med lege, siden dette kan ha betydning ved perioral dermatitt.
Kan man bruke syrer eller retinol ved perioral dermatitt?
Det er ofte lurt å unngå slike aktive ingredienser mens huden er irritert.
Syrer og retinol kan gjøre huden mer sensitiv og forverre ubehag hos enkelte.
Når huden er stabil igjen, bør eventuelle aktive produkter introduseres forsiktig.
Kan koreansk hudpleie brukes ved perioral dermatitt?
Enkelte koreanske hudpleieprodukter kan passe sensitiv hud, men det betyr ikke at alle produkter er egnet ved perioral dermatitt.
Det viktigste er å velge få, milde produkter og følge med på hvordan huden reagerer.
Ved aktiv perioral dermatitt bør hudpleie først og fremst være et supplement, ikke hovedbehandlingen.
Hvilke produkter hos Soél kan være aktuelle?
Hos Soél finner du flere produkter utviklet for sensitiv hud og med fokus på fuktighet og hudbarriere.
Disse produktene kan være aktuelle for sensitiv hud, men ved perioral dermatitt bør du introdusere produkter forsiktig og følge med på hvordan huden reagerer.
Jeg ville prioritert:
- mild rens
- enkel fuktighetskrem
- produkter med ceramider eller panthenol
- solkrem for sensitiv hud
Når bør man oppsøke lege?
Ved mistanke om perioral dermatitt er det lurt å kontakte lege, særlig hvis utslettet vedvarer, sprer seg eller blir verre.
Tilstanden kan kreve medisinsk behandling, og hudpleie alene er ikke alltid tilstrekkelig.
Kort oppsummert
Ved perioral dermatitt er en enkel og skånsom hudpleierutine ofte best.
Fokuser på:
- få produkter
- mild rens
- enkel fuktighet
- støtte til hudbarrieren
- solbeskyttelse dersom huden tåler det
Unngå å overbehandle huden og vær forsiktig med syrer, retinol og andre sterke aktive ingredienser.
