Hva er NAD+?
NAD+ står for Nicotinamide Adenine Dinucleotide.
Det er et koenzym som finnes naturlig i kroppens celler og er nødvendig for en rekke biologiske prosesser.
NAD+ er blant annet involvert i:
- cellenes energiomsetning
- mitokondrienes funksjon
- DNA reparasjon
- regulering av oksidativt stress
- flere enzymprosesser knyttet til cellefunksjon og aldring
NAD+ fungerer med andre ord som en viktig del av cellenes energisystem og vedlikeholdsapparat.
Dette er en av grunnene til at NAD+ har blitt et stort forskningsområde innen både aldring, metabolisme og hud.
Hva gjør NAD+ i huden?
NAD+ finnes naturlig i hudcellene og inngår i flere prosesser som er viktige for at cellene skal fungere normalt.
Bidrar til cellenes energiproduksjon
Hudceller trenger energi for å utføre sine normale oppgaver.
NAD+ spiller en sentral rolle i cellenes energiomsetning og i mitokondriene, som ofte omtales som cellenes energiprodusenter.
Dette er bakgrunnen for at NAD+ ofte omtales som en ingrediens knyttet til cellular energy eller energiproduksjon i huden.
Det betyr likevel ikke at et hudpleieprodukt bokstavelig talt «gir huden energi» på samme måte som mat gir kroppen energi. I kosmetikk er det mer presist å si at NAD+ er knyttet til biologiske prosesser som er nødvendige for normal cellefunksjon.
Er involvert i DNA reparasjon
Hudcellene utsettes kontinuerlig for påvirkning fra blant annet UV stråling og oksidativt stress.
NAD+ er involvert i enzymprosesser som deltar i DNA reparasjon og cellenes respons på skade.
Dette er en viktig del av forskningen på NAD+ og aldring.
Er knyttet til cellenes aldringsprosesser
NAD+ brukes av blant annet enzymer kalt sirtuiner, som er involvert i regulering av metabolisme, cellefunksjon og stressrespons.
Derfor har NAD+ fått stor oppmerksomhet i forskning på aldring.
For hudpleie gjør dette NAD+ særlig interessant i produkter som er utviklet med fokus på slow aging og hudens generelle kvalitet over tid.
Synker NAD+ nivåene med alderen?
Forskning tyder på at NAD+ nivåene i flere vev reduseres med økende alder.
Denne nedgangen har blitt koblet til endringer i blant annet:
- energiomsetning
- mitokondriefunksjon
- DNA reparasjon
- cellulær stressrespons
Det er en av hovedgrunnene til at forskere undersøker NAD+ og NAD+ forløpere som mulige strategier innen healthy aging.
Det betyr likevel ikke automatisk at NAD+ i en kosmetisk krem eller mist kan reversere disse prosessene. Hudpenetrasjon, formulering og stabilitet har stor betydning.
Hva gjør NAD+ i hudpleie?
Dette er området hvor det er viktig å være litt presis.
Vi har god biologisk kunnskap om hva NAD+ gjør inne i cellene, men klinisk forskning på vanlig kosmetisk topisk NAD+ er fortsatt begrenset.
En nyere studie fra 2026 undersøkte NAD+ brukt sammen med microneedling hos personer med melasma. Behandlingen ga forbedring i pigmentering, men dette var en prosedyre hvor NAD+ ble påført etter microneedling og kan derfor ikke direkte sammenlignes med vanlig hjemmebruk av et serum eller en mist.
Derfor er det mest faglig riktig å beskrive NAD+ i hudpleie som en lovende og innovativ ingrediens, snarere enn å love de samme resultatene som mer etablerte aktive ingredienser.
Kan NAD+ bidra til hudens fornyelse?
NAD+ er sentralt i prosesser som er nødvendige for normal cellefunksjon og energiomsetning.
haruharu wonder beskriver NAD+ i Black Rice Probiotics Barrier 2% NAD+ Serum Mist som en ingrediens som støtter cellefornyelse og brukes med fokus på aldringstegn og sliten hud.
Dette er produkt og råvarepåstander fra merket.
Uavhengig forskning støtter den biologiske rollen NAD+ har i cellemetabolisme og DNA reparasjon, men dokumentasjonen for hvor stor effekt direkte topisk NAD+ har på cellefornyelse i vanlig kosmetisk bruk er fortsatt begrenset.
NAD+ og hudbarrieren
NAD+ metabolismen er også interessant i forbindelse med hudbarrieren.
Det finnes kliniske data på niacin og niacinamidderivater som øker NAD+ nivåer i huden og samtidig kan forbedre hudbarrierefunksjonen.
I en studie økte et topisk niacinderivat NAD innholdet i huden og var samtidig forbundet med redusert transepidermalt vanntap og forbedret epidermal funksjon.
Dette er ikke det samme som å dokumentere effekten av NAD+ direkte påført huden, men det viser hvorfor NAD+ metabolismen er interessant i hudbarriereforskning.
haruharu wonder kombinerer 2 % NAD+ med fem ceramider, fermenterte ingredienser, sort ris og panthenol i Black Rice Probiotics Barrier 2% NAD+ Serum Mist. Produktet er utviklet med tydelig fokus på hudbarriere, fukt og elastisitet.
NAD+ og moden hud
NAD+ er kanskje særlig interessant for moden hud fordi nivåene i kroppen reduseres med alderen og fordi koenzymet er involvert i flere prosesser knyttet til cellefunksjon.
Det gjør NAD+ til en spennende ingrediens i hudpleie med fokus på:
- aldringstegn
- hudens elastisitet
- hudbarriere
- fukt
- glød
- hud som føles sliten eller mindre spenstig
Det er likevel viktig å se NAD+ som et supplement til mer etablerte ingredienser.
Hvis målet først og fremst er fine linjer og kollagen, har for eksempel retinoider langt mer omfattende dokumentasjon.
NAD+ kan i stedet være interessant som del av en mer komplett slow aging rutine.
NAD+ og glød
NAD+ produkter markedsføres ofte med fokus på revitalisering og glød.
Det er en naturlig kobling fordi NAD+ er tett knyttet til energiomsetning og normal cellefunksjon.
haruharu wonder beskriver sin NAD+ mist som utviklet for å gjenopprette glød samtidig som den tilfører fukt og støtter hudbarrieren.
I praksis vil mye av den umiddelbare gløden fra et slikt produkt også komme fra hele formuleringen, blant annet fuktighetsgivende og mykgjørende ingredienser.
Det er derfor bedre å se effekten som et resultat av hele produktet enn NAD+ alene.
NAD+ og pigmentering
NAD+ metabolismen er interessant i forskning på pigmentering, men det er viktig å skille mellom NAD+ og niacinamid.
Niacinamid er en forløper som kroppen kan bruke til å danne NAD+, og det finnes betydelig mer klinisk dokumentasjon på topisk niacinamid mot pigmentering enn på direkte topisk NAD+
En studie publisert i 2026 fant forbedringer i melasma etter microneedling kombinert med NAD+, men dette var en profesjonell prosedyre og dokumenterer ikke samme effekt fra vanlig kosmetisk hjemmebruk.
For pigmentflekker ville jeg derfor fortsatt betraktet ingredienser som niacinamid, vitamin C og retinoider som mer etablerte valg.
Hva er forskjellen på NAD+ og niacinamid?
Dette er et viktig spørsmål fordi ingrediensene henger sammen biologisk, men ikke er det samme.
NAD+
NAD+ er et koenzym som brukes direkte i en rekke cellulære prosesser.
Niacinamid
Niacinamid er en form for vitamin B3.
Kroppen kan bruke niacinamid som råmateriale i produksjonen av NAD+.
Niacinamid har vært brukt i kosmetikk i mange år og har betydelig mer klinisk dokumentasjon for blant annet:
- hudbarriere
- pigmentering
- hudtekstur
- fine linjer
- rødhet
NAD+ er derfor en nyere og mer eksperimentell hudpleieingrediens, mens niacinamid er en mer etablert kosmetisk ingrediens.
De bør ikke betraktes som identiske.
Hva er forskjellen på NAD+, NMN og NR?
Disse begrepene dukker ofte opp i forbindelse med forskning på NAD+.
NAD+
Selve koenzymet som brukes i cellene.
NMN
Nicotinamide Mononucleotide er et stoff kroppen kan bruke i syntesen av NAD+.
NR
Nicotinamide Riboside er en annen forløper som også kan omdannes til NAD+.
Både NMN og NR undersøkes mye i forskning på NAD+ nivåer og aldring.
Denne forskningen handler imidlertid i stor grad om oral eller systemisk bruk og kan ikke automatisk overføres til kosmetiske hudpleieprodukter.
Hvilke hudtyper passer NAD+ for?
NAD+ kan inngå i produkter for flere hudtyper.
Det vil særlig være interessant for:
- moden hud
- tørr hud
- dehydrert hud
- sensitiv hud når formuleringen er mild
- hud med svekket hudbarriere
- hud som mangler glød
- hud som ønsker en mer avansert slow aging rutine
Hvor godt produktet passer avhenger likevel mer av hele formuleringen enn NAD+ alene.
Kan sensitiv hud bruke NAD+?
Det avhenger av produktet.
NAD+ er ikke en eksfolierende syre eller et retinoid, og brukes derfor ikke på samme måte som sterke aktive ingredienser.
haruharu wonder oppgir at Black Rice Probiotics Barrier 2% NAD+ Serum Mist er klinisk testet på sensitiv hud. Produktet kombinerer NAD+ med fem ceramider, Galactomyces, Bifida, sort ris og panthenol.
Det gjør denne typen formulering spesielt interessant for sensitiv eller dehydrert hud.
Som alltid bør svært sensitiv hud likevel introdusere nye produkter gradvis.
Hvilke ingredienser kan NAD+ kombineres med?
NAD+ kan fint inngå i en rutine sammen med mange andre hudpleieingredienser.
Ceramider
Dette er en spesielt interessant kombinasjon dersom målet er hudbarriere og fukt.
haruharu wonder kombinerer 2 % NAD+ med et kompleks av fem ceramider i sin Serum Mist.
Niacinamid
NAD+ og niacinamid er biologisk knyttet sammen, siden niacinamid kan brukes av kroppen i produksjonen av NAD+.
De kan fint inngå i samme hudpleierutine.
Hyaluronsyre
Hyaluronsyre tilfører fukt og passer godt sammen med NAD+ i en rutine for dehydrert eller moden hud.
Panthenol
Panthenol er en fin kombinasjon når huden trenger mer fukt og komfort.
haruharu wonder bruker også panthenol sammen med NAD+ i sin Serum Mist.
Fermenterte ingredienser
Galactomyces og Bifida brukes sammen med NAD+ i haruharu wonders formulering.
Dette gir en interessant kombinasjon for hudbarriere, fukt og hudtekstur.
Retinol
NAD+ kan fint inngå i samme overordnede rutine som retinol.
Retinol vil være den mer målrettede ingrediensen mot fine linjer og kollagen, mens et NAD+ produkt med ceramider og fuktgivende ingredienser kan være et godt supplement.
Vitamin C
Vitamin C og NAD+ kan også inngå i samme rutine.
Vitamin C har fokus på antioksidantbeskyttelse, glød og pigmentering, mens NAD+ representerer en annen tilnærming knyttet til cellenes metabolisme.
Når bruker man NAD+?
Dette avhenger av produktet.
NAD+ kan brukes i blant annet:
- serum
- essenser
- mist
- kremer
Mange produkter kan brukes både morgen og kveld.
En enkel rutine kan være:
- Rens
- Toner eller essens
- NAD+ serum eller mist
- Fuktighetskrem
- Solbeskyttelse på dagtid
En mist kan også brukes gjennom dagen dersom produktet er utviklet for det.
NAD+ som mist – fungerer det?
En mist er først og fremst en leveringsform.
Hvor interessant produktet er avhenger av formuleringen, ikke av at det sprayes på huden.
haruharu wonder har valgt en lett, melkeaktig serum mist som kombinerer 2 % NAD+ med fem ceramider, fermenterte ingredienser, Black Rice Jigemi Extract og panthenol.
Merket beskriver produktet som en kombinasjon av toner og serum og oppgir kliniske resultater knyttet til:
- hudens elastisitet
- hudbarrierens styrke
- fuktnivå
- evnen til å holde på fukt
Disse resultatene gjelder det ferdige produktet og kan ikke tilskrives NAD+ alene.
Er 2 % NAD+ mye?
Det finnes foreløpig ikke en veletablert kosmetisk standard som sier hvilken prosent NAD+ som er optimal i hudpleie.
Derfor bør man være forsiktig med å sammenligne prosent NAD+ på samme måte som man ofte gjør med for eksempel niacinamid eller retinol.
haruharu wonder bruker 2 % NAD+ i Black Rice Probiotics Barrier 2% NAD+ Serum Mist.
For denne typen nyere ingrediens er kvaliteten på formuleringen, stabiliteten og resten av ingrediensene minst like viktig som prosenttallet.
Hvor raskt virker NAD+?
Det finnes foreløpig ikke nok forskning på vanlig kosmetisk topisk NAD+ til å gi et sikkert tidsestimat for synlige resultater.
Fuktgivende effekter fra et ferdig produkt kan oppleves raskt, mens eventuelle effekter på hudbarriere, elastisitet eller aldringstegn bør vurderes over lengre tid.
I haruharu wonders produkt er de kliniske resultatene knyttet til hele formuleringen, ikke NAD+ isolert.
Hvorfor velge hudpleie med NAD+?
NAD+ er først og fremst interessant for deg som ønsker å utforske en nyere generasjon hudpleieingredienser.
Det kan være spennende dersom du ønsker:
- mer fukt
- mer glød
- støtte til hudbarrieren
- hudpleie for moden hud
- en mer avansert slow aging rutine
- innovative ingredienser fra koreansk hudpleie
NAD+ bør ikke erstatte veldokumenterte ingredienser som retinol, vitamin C, niacinamid eller solbeskyttelse.
Men som del av en gjennomtenkt formulering med ceramider, fermenter og fuktgivende ingredienser kan NAD+ være et svært interessant tillegg.
Ofte stilte spørsmål om NAD+
Hva står NAD+ for?
NAD+ står for Nicotinamide Adenine Dinucleotide.
Det er et koenzym som finnes naturlig i cellene og deltar i blant annet energiomsetning, DNA reparasjon og cellulære signalprosesser.
Finnes NAD+ naturlig i huden?
Ja.
NAD+ finnes naturlig i kroppens celler, inkludert hudcellene.
Synker NAD+ med alderen?
Forskning tyder på at NAD+ nivåene i flere vev reduseres med alderen.
Er NAD+ det samme som niacinamid?
Nei.
Niacinamid er vitamin B3 og kan brukes av kroppen som en forløper til NAD+.
Er NAD+ anti age?
NAD+ er involvert i biologiske prosesser som er relevante for aldring, men dokumentasjonen på direkte topisk NAD+ i vanlig kosmetikk er foreløpig begrenset.
Det er derfor mer presist å omtale NAD+ som en lovende ingrediens innen slow aging enn som en dokumentert erstatning for retinol.
Kan NAD+ brukes hver dag?
Ja, dersom det ferdige produktet er utviklet for daglig bruk.
Kan sensitiv hud bruke NAD+?
Det avhenger av formuleringen.
haruharu wonders NAD+ mist er oppgitt som klinisk testet på sensitiv hud.
Kan NAD+ brukes sammen med retinol?
Ja.
NAD+ kan inngå i samme rutine som retinol.
Kan NAD+ brukes sammen med niacinamid?
Ja.
De to er forskjellige ingredienser, men er biologisk knyttet sammen gjennom NAD+ metabolismen.
Er NAD+ bedre enn niacinamid?
Ikke nødvendigvis.
Niacinamid har langt mer omfattende dokumentasjon innen kosmetisk hudpleie.
NAD+ er en nyere og mer eksperimentell ingrediens som er interessant på grunn av sin sentrale rolle i cellenes metabolisme.
Produkter hos Soél med NAD+
Her finner du produkter hos Soél som inneholder NAD+.
Hvis du er nysgjerrig på nyere hudpleieteknologi og ønsker en kombinasjon av fukt, hudbarrierepleie og slow aging, kan NAD+ være en spennende ingrediens å prøve.
